爱吃柚子的人，身体都不差！一周食用几次，能疏通血管，血压降了
柚子在冬天可是最受欢迎的一种水果了，它可以清肺，祛火，很不错的，还可以祛除口臭，预防干咳和咽干等症，而柚子还是公认的降压克星，下面我们来看看吃柚子有什么好的养生功效。
柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、降血压、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。
柚子含钾量高，钾可以调节细胞内适宜的渗透压和体液的酸碱平衡，参与细胞内糖和蛋白质的代谢，一周食用几次，从而使血压降下来。而柚子中的维生素C 和橙皮柑可以疏通血管，增加人体的抵抗力。
你们喜欢吃柚子吗？
